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30代ダイエット本気女子購入レビュー【Gowvikes(ガウビケス)】の口コミや効果を徹底調査!

ダイエット中にスナック菓子は厳禁。なぜなら、

  • 糖質、脂質以外の栄養素が殆どない
  • 塩分(ナトリウム)過多
  • カロリーや糖質が高い

上記の理由から、スナック菓子を食べたくても、我慢しているダイエット女子は多いはず。実は私もそのひとり!もともとスナック菓子が大好きなのですが、太るから良くない、とここ数年(数年もよく我慢している!自画自賛)、スナック菓子を手にとっていません。でも、本当はめちゃくちゃ食べたい・・・!笑 実はスナック菓子を食べる夢を見たことも笑

そんなことをお友達に話したら、「ダイエット中に食べても良いスナック菓子」のことを教えてもらったんです!

今日ご紹介する「ガウビケス」は、低GI値食品を主原料としているスナック菓子なので、罪悪感なくダイエット中にもお菓子を食べられます。しかも、食物繊維、カルシウム、カリウムなどの栄養素もたっぷりなので、ダイエットしながら現代の日本人に不足している栄養素を摂取できちゃうんです!

ダイエット中にスナック菓子を食べて良いなんて本当?これは調査するしかない〜!

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スナック菓子ダイエット!ガウビケス

スナック菓子でダイエット!「Gowvikes(ガウビケス)」とは?

ガウビケスは、少量を食べるだけで満足感を得られる、ダイエット中の方におすすめな、「スナック菓子」です。

ガウビケスの3つの特徴

「ダイエット中に食べても良いスナック菓子」の「ガウビケス」。ここではそのガウビケスの特徴をご紹介していきます!

  • ダイエット中にも罪悪感のないスナック菓子
  • 1袋カロリーは77kcl〜79kcalと低カロリー
  • スーパーフードのキヌア、小豆、イヌリンでできているので太りにくい
  • 食物繊維・カルシウム・カリウムがたっぷり
  • もちろんノンフライ
  • 安心の国内製造
  • 3種類のしっかりした味で美味しくストレス発散
  • スムージーより満足感があるから置き換えダイエットも!

ガウビケスは、ダイエットをしている時に選びたい「食べても罪悪感のないスナック菓子」です!

味は3種類!「チーズチキン&オニオン」、「帆立バター&トムヤムクン」、「蜂蜜エッグタルト」です。どの味も美味しそうで魅力的ですよね。

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スナック菓子ダイエット!ガウビケス

「Gowvikes(ガウビケス)」は3つの食べ方で3通りのダイエット方法ができる!

ダイエット中に食べてもいいスナック菓子「ガウビケス」は、どのようにして食べるのが効果的なのでしょうか?ダイエットの効果が出る順番に、ガウビケスの食べ方をご紹介していきます。

「Gowvikes(ガウビケス)」で置き換えダイエット

1日1食(昼食か夕食)の食事を3袋のガウビケスに置き換えるダイエット。3袋も食べてOKだから、スムージーより満足感があります。その秘密はガウビケスの歯応えにあり!サクサクした食感だから、「食べてる感」があって置き換えでも満足感たっぷり!

スムージーの置き換えやプロテインじゃ物足りない。そんな方にお薦めです。

「Gowvikes(ガウビケス)」で食前ダイエット

1日の各食事前に1袋~2袋ずつ食べることで、その後の食事選択でよりヘルシーな食事、より少ない量 の食事を選択し易くするダイエット。

お腹が空いてドカ食いしてしまうことが多い方は、食前にガウビケスを食べることで満足感が出るので、食事量そのものを減らす効果が期待できますよ。

置き換えダイエットは辛いからしたくない。そんな方におすすめです!

「Gowvikes(ガウビケス)」で間食ダイエット

ダイエット中も我慢しなくていい間食として。通常のスナック菓子やチョコレートの殆どはじゃがいも、 小麦粉、砂糖といった高GI値食材が主原料として使用されていますが、ガウビケスはキヌア、小豆の低GI値食材 が主原料で製造されています。現代の日本人に不足しがちな栄養素である、「食物繊維、カルシウム、カリウム」も含まれています。

どうしてもダイエット中に間食が我慢できない人におすすめです。ガウビケスなら低GI&栄養素たっぷりで罪悪感ゼロ!

「Gowvikes(ガウビケス)」の購入者の口コミは?

ダイエット中にも罪悪感なく食べられるスナック菓子「ガウビケス」の購入者の口コミを調査してみました!

 

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. ダイエットスナック菓子 #ガウビケス ( @gowvikes )っていうやつ 試してみたよ🥺💓 . . . ダイエットやのに、スナック菓子?🤷🏼‍♀️って思うやん? でもこのガウビケスにはキヌアと小豆の 低GI値Wスーパーフードが入ってて 腸内環境を整えてくれるスナック菓子やねん😳😳 . . 1袋77~79キロカロリーでその中には 食物繊維 カリウム カルシウムが たくさん入ってるんやて🥺💗 . . . わたしは、ダイエットのお菓子って 味気ないイメージあってんけど これめっちゃしっかり味ついてて ほんまおいしい!🤤🌈 . . . れーやのお気に入りは、 チーズチキン&オニオンかな(๑´•ω•)っ 動画でも言ってる通り、お酒にも合いそうな…🤫🤫笑 ダイエットのお菓子やから食べながらは飲まんけど、 それぐらい味がしっかりしてて食べ応えあるってこと🙆🏼‍♀️ . . . ほんまにおいしかったから試してみてね💕 . . . . . #ダイエット #スナック菓子 #低GI #サロンモデル #サロモ #撮影モデル #ミディアム #関西サロモ #大阪 #メイク #えくぼ #えくぼ女子 #カラコン #関西 #インフルエンサー #丸顔 #撮影依頼募集中 #アルパカモデル #お仕事依頼受付中

あおの れいや🦥(@reeeeya616)がシェアした投稿 –

 

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お菓子もお酒も大好きだけど体型維持もバッチリしたい欲張りガール😁 最近であったこの子🥰 #ガウビケス 「ガウビケス」はキヌア・小豆を主原料とし、身体に必要な栄養素が備わっており、腸内環境を整える事ができるダイエットスナック菓子🌟 ・ ・ ダイエットしている期間って、食べちゃダメって言う抑圧から余計に食べたくなって….みたいなループが起きがちだけど。 食べながらダイエットをサポートしてくれるって本当に魅力的だよね💓 強い味方だ〜✌️✌️✌️ ・ ・ #ダイエット #置き換え #ガウビケス @gowvikes

🍍おかべはるかです。🍍(@gokigenharuka)がシェアした投稿 –

 

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5kg増えてから、全くダイエットが続かない・・・ ・ 見つけました‼️ ・ スーパーフードを主原料としたダイエットスナック菓子「ガウビケス(@gowvikes )」✨ ・ カリカリっとした食感で、スナック菓子感覚で食べられるのに、栄養素はしっかりとれる優れもの! ・ 食べ応えも有るし、3種類味が有るので飽きない😻 ・ 何より美味しい〜😻😻😻 ・ 何か今回は続けられそぉな気がする〜💪 ・ 乞うご期待💕 ・ #素敵ママ #ガウビケス #ダイエット #スナック菓子 #スーパーフード #ダイエットフード #栄養素 #3人子育て

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インスタグラムでは、200件以上の口コミが投稿されていました。中でも、ガウビケスの栄養素や、食べ応え、味の美味しさを評価する方が多く見られました!

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ちなみに・・・youtuberの「サキ吉さん」も動画でガウビケスを紹介していましたので、ご紹介します♡味付けが美味しい!と高評価でした!

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スナック菓子ダイエット!ガウビケス

「Gowvikes(ガウビケス)」を購入してみた!

早速、ガウビケスを購入してみることに!私は、ガウビケスを食前に食べる方法で、食事の量を減らすダイエットに挑戦しました!

届いたのは3つのフレーバー。甘そうな「蜂蜜エッグタルト」から、鉄板の「チーズチキン&オニオン」や、味が気になる「帆立バター&トムヤムクン」の3種類です。

個性的な味なのか、それとも誰でも好きそうな味なのか気になるところ。パッケージは、ミニパックなのでランチのお供にも気軽に持ち歩けるサイズです♪

「Gowvikes(ガウビケス)」の味は?

まずは「チーズチキン&オニオン」から、夕食の前に頂きました!

スナック自体は小粒の丸っこい形をしています。小さいのでつまんで食べるサイズで丁度いいです。味は、ペッパーがきいたチーズの味が濃いめのピザのような味です。普通にコンビニとかに売っているスナック菓子と変わらない美味しい味付けです。これが本当にダイエットスナックなの?と疑いたくなるくらい味付けは美味しい!

ポリポリ歯応えもあるので、一気に食べてしまってなくなっちゃった、ということもなくゆっくり食べられます。

3つとも、味付けも歯応えもかなりしっかりしているので、濃い味付けのものが好きな方には特におすすめです!ダイエットスムージーやダイエット食の、優しい味つけに飽きた人にも、気分転換にガウビケスを取り入れるのがおすすめです!

「帆立バター&トムヤムクン」も、「蜂蜜エッグタルト」も、どちらもとても美味しかったです。私の一番のお気に入りは「帆立バター&トムヤムクン」かな〜。スパイシーさが癖になる味です♡試食した旦那さんも、「帆立バター&トムヤムクン」が一番美味しいって言ってました!

「Gowvikes(ガウビケス)」の効果は?

カリッと固めの歯応えで、味付けもしっかり美味しく濃いめなので、しっかり味わって食べるおかげか、少なく見えて意外と満足度高め。

普段の夕食前に1袋食べてから食事をしたのですが、お腹が膨れてから食事に入れるので、いつもより食事の量も少なくて済みました!1袋のカロリーも77kcal〜79kcalと低いので、罪悪感なくスナック菓子を食べれるところも嬉しい!この食べ応えなら、食事をガウビケスに置き換えでも満足できそうです。

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スナック菓子ダイエット!ガウビケス

「Gowvikes(ガウビケス)」のメリットまとめ

ガウビケスは、18袋入のお試しで2,490円です。1袋138円でダイエット効果があってこんなに美味しいなら、ダイエットをしている人は絶対に買うべき!
最初口にするまでは、本当に美味しいの?と不安でしたが、食べてみたら市販のスナック菓子の味付けと同じような濃い味付けで大満足でした!
商品概要
商品名 「Gowvikes」(ガウビケス)
制作会社 株式会社Magic
特徴 ダイエット用スナック菓子
内容量 1箱(18袋入り)1袋16g
価格 4,980円→1,980円
ガウビケスは、ダイエット中なのにお菓子がやめられない人や、食事の量を減らしたい人、スムージーでの置き換えに飽きた人におすすめの低GIスナック菓子です!是非試してみてくださいね♪

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